Praxis Dr. med. Stefanie Kriegelstein in Ansbach

Kinesiologie & Coaching

Leben und Arbeiten in Balance

Mit lösungs- und zielorientierter Begleitung unterstützt Sie
Dr. med. Stefanie Kriegelstein Sie in den Bereichen Selbstmanagement, Stressmanagement und Changemanagement. Entdecken Sie Wege, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Herausforderungen gestärkt zu begegnen.

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Hierbei kann ich unterstützen

Achtsam und aufrecht auf
starken Füßen sicher im Leben stehen.

  • Überforderung im Alltag (beruflich, privat)
  • Seelische Belastungszustände
  • Overload-Syndrom / Burn-out-Syndrom
  • Neuorientrierung
  • Resilenz-Training

BITTE BEACHTEN:

Kinesiologische Beratung ersetzt keine fachärztliche Untersuchung oder Therapie.
Sie dient als ergänzende Maßnahme zur Förderung von geistigem, seelischem und körperlichem Wohlbefinden. 

Über Kinesiologie

Die Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung („kinesis“, griechisch für „Bewegung“ und logos, griechisch für „Lehre“) auf der mentalen, emotionalen und physischen Ebene. Nur wenn alle Ebenen der Persönlichkeit an einem Strang in die gleiche Richtung ziehen, kann ein gestecktes Ziel auch wirklich erreicht werden. Dabei dient die Arbeitsweise der Kinesiologie als eine Art „Hilfe zur Selbsthilfe“ mit Übergabe der Eigenverantwortung an den Klienten. Die Aufgabe des Coaches ist es dabei, den Prozess zu begleiten und durch eine gezielte Fragetechnik das Bewusstsein des Klienten für das individuelle Thema zu schärfen.

Themen der individualisierten, ganzheitlichen (holistischen) Gesundheitsförderung können beispielsweise Stressmanagement, Zeitmanagement, Krisenmanagement oder Changemanagement (Veränderungen im Leben) sein.

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Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Schutzmauern und die anderen Windmühlen.

(Chinesisches Sprichwort)

Leistungen

Biofeedback-Verfahren

Muskelmonitoring in der Kinesiologie zeigt Energieblockaden und hilft, Balance im Körper wiederherzustellen – erfahren Sie mehr.
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Touch for Health

Touch for Health verbindet westliche Medizin und östliche Energielehre zu einem leicht anwendbaren Modell – erfahren Sie mehr über die Kraft der 5-Elemente-Lehre. MEHR LESEN

Transpersonale Kinesiologie

Transpersonale Kinesiologie verbindet Körper, Geist und Seele auf energetischer Ebene und öffnet Wege zu tieferem Bewusstsein – erfahren Sie mehr. MEHR LESEN

Health-Life-Business Coaching

Mein Health-Life-Coaching unterstützt dabei, körperliche und geistige Gesundheit zu stärken, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und persönliche Ziele zu erreichen, um ein ganzheitlich ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

Holistische Behandlung

Eine holistische Behandlung betrachtet den Menschen ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, indem sie nicht nur Symptome, sondern auch zugrunde liegende Ursachen anspricht und individuelle Lebensumstände berücksichtigt.

Bei folgenden Symptomen kann ich helfen

Themen:

  • Muskelverspannung
  • Schlafstörung
  • Tagesmüdigkeit
  • Abgeschlagenheit
  • Antriebslosigkeit 
  • Muskelverspannung
  • Schlafstörung
  • Tagesmüdigkeit
  • Abgeschlagenheit
  • Antriebslosigkeit
  • Konzentrationsschwäche
  • Unruhe und Rastlosigkeit
  • Angst vor Veränderung
  • Zukunftssorgen
    • Konzentrationsschwäche
    • Unruhe und Rastlosigkeit
    • Angst vor Veränderung
    • Zukunftssorgen

      „Nur wer etwas anders macht, kann auch was verändern“

      Was passiert in einer Sitzung?

      1. Erstgespräch und Zielformulierung

      Die Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, in dem der Klient seine aktuellen Sorgen, Probleme und Wünsche teilt. Daraus wird gemeinsam ein übergeordnetes Ziel formuliert. Entscheidende Fragen dabei sind:

      • Wie würden Sie sich fühlen, wenn Ihre Sorgen oder Schmerzen plötzlich verschwunden wären?
      • Was wäre in Ihrem Leben dann anders oder besser?

      2. Analysen von Hindernissen

      Nachdem das Ziel klar ist, wird mithilfe kinesiologischer Methoden analysiert, welche inneren oder äußeren Hindernisse den Klienten daran hindern, sein Ziel zu erreichen. Dabei unterstützt der Kinesiologe als Coach, während der Klient seine eigene Selbstwirksamkeit entdeckt und aktiviert.

        3. Korrektur und Balance

        Im letzten Schritt wird getestet, welche kinesiologische Korrektur für das definierte Ziel priorisiert wird. Mit der Biofeedback-Methode wird das System des Klienten auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene angesprochen, um die optimale Balance zu finden. Dieser Prozess hilft, die innere Mitte wiederherzustellen und Veränderungen zu ermöglichen.

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